__ يحتاج الشجاعة لطلب المساعدة
اليأس والإحباط
الحياة تسبب لنا جميعاً الإحباط في بعض الأوقات… من الطبيعي أن تشعروا بالحزن بعد ان تركتوا منزلكم، ولكن إذا وجدتوا أنكم لا تستطيعون أن تتخطوا هذه المرحلة، ربما أنتم تشعرون باليأس.
هل تشعرون بأن لا يوجد لديكم التحفيز لعمل الأشياء التي استمتعوا بها بالماضي؟ هل تضعون قناع الشجاع للتغطية على الألم؟
اليأس هو شعور يزحف في داخلكم، حزن دائم يؤثر على حياتكم اليومية. أحياناً يكون مصاحب بالقليل من الثقة بالنفس، فقدان الإهتمام بالنشاطات التي استمتعتوا بها في الماضي والطاقة المتدنية.
الإرشاد النفسي عبر الإنترنت يمكن أن يعطيكم الرعاية والإلهام الذي تحتاجونه لإيجاد سعادتكم مرة أخرى.
