Εργαλειοθήκη σας

Γιατί θα πρέπει να ρωτήσετε… & πώς να χειριστεί το «ΟΧΙ»

Όχι ο καθένας βρίσκει εύκολο να ρωτήσω για τι χρειάζονται ή θέλουν. Η ίδια η πράξη της ζητώντας μας ανοίξει σε πιθανή απόρριψη – ειδικά αν τι επιδιώκουμε είναι πραγματικά σημαντικό για εμάς. Μάρκετινγκ προπονητής Stephanie Ward μετοχές γιατί είναι…

Ευγνωμοσύνη: Το μυστικό για να κάνει την ειρήνη με πού είστε τώρα

Παρά το γεγονός ότι ένα έμπειρο expat, Dee Mackenzie βρέθηκε απελπιστικά δυσαρεστημένος στην τελευταία θέση της. Σήμερα που μοιράζεται την ιστορία του πώς η ευγνωμοσύνη βοήθησε να πάρετε ξεκολλημένος. Αυτή μας καθησυχάζει ότι ευγνωμοσύνη ξεκινά με την πρόθεση και μόλις…

10 συμβουλές εκγύμνασης για expats

Η άσκηση είναι ένας φανταστικός τρόπος για να βελτιώσει την σωματική και ψυχική υγεία σας και να σας βοηθήσει να συναντήσετε τους νέους ανθρώπους και Εξερευνήστε σας χώρα υποδοχής. Αλλά να συμβαδίσουν μια άσκηση ρουτίνας μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο…