É natural sentir saudades de casa quando se muda de país. Afinal de contas, cada mudança envolve perdas, bem como benefícios e bênçãos. Poderá sentir um desejo constante de estar noutro lugar, ou passar o dia a pensar em mudar-se novamente. Talvez a sua tristeza em relação às pessoas e lugares que deixou para trás se tenha tornado dominante e esteja a impedi-lo de explorar e desfrutar do seu novo ambiente.

Através do aconselhamento online, pode expressar os seus sentimentos e encontrar formas diárias de mudar a sua mente e pensar de forma mais positiva. Tornará a sua saudade menos dolorosa, e permitir-lhe-á adaptar-se ao seu novo ambiente – e apreciar os prazeres e oportunidades que o rodeiam.

    

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