Alguns desafios relacionados com o trabalho com que pode estar a lidar incluem: dinâmica intercultural, diferentes formas de comunicar, sentir que tem de se provar constantemente, longas horas e uma elevada pressão no local de trabalho (ao mesmo tempo que lida com os desafios pessoais de uma mudança de país).

Quando o trabalho se torna demasiado stressante ou desgastante, tendemos a negligenciar as coisas que são importantes para nós e podemos sentir-nos exaustos, em baixo ou fisicamente indispostos. Ou talvez tenha deixado a sua carreira para trás para embarcar nesta mudança e esteja a sentir a perda de uma identidade, ou a pensar “e agora?” Tudo isto pode colocar muita pressão sobre si (e sobre o seu parceiro ou família).

O aconselhamento online pode oferecer-lhe o apoio necessário para trabalhar no estrangeiro e ajudá-lo a encontrar o equilíbrio certo, para si, entre trabalho e vida pessoal.

 

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