Deuil & perte

— — Prendre le temps de guérir

Chagrin & Perte

Pour les expatriés, il peut être difficile quand un membre de la famille meurt et vous n’êtes pas là pour dire au revoir. Vous pouvez aussi pleurer la perte de votre ancienne vie, et vous demander quand la tristesse se lèvera.

Une perte, que ce soit une mort, un divorce ou une rupture, ou même la fin d’une amitié, apporte certaines phases. Attendez-vous à un choc initial, un engourdissement et un sentiment d’incrédulité, puis une phase de douleur intense caractérisée par les pleurs, les sautes d’humeur, la léthargie, l’hyperactivité, la colère, l’anxiété de séparation et le désespoir; et enfin, la phase d’achèvement, qui apporte la tristesse mais aussi l’acceptation et l’adaptation aux circonstances modifiées.

Si vous trouvez le chagrin écrasante, le counseling en ligne peut vous aider par votre perte. Nous comprenons et sommes là pour vous.

 

Liens que vous pouvez aimer

  1. Faire face à perdre l’amour en tant qu’expatrié
  2. Perte d’Expat: traitant de laisser votre animal de compagnie derrière

— Nous sommes là pour vous soutenir

Obtenir un libre

session de 15 minutes

— — Abonnez-vous à notre newsletter

Conseils inspirants et de soutien

Directement à votre boîte de réception

Bonjour, mon email est