—أثناء العمل
مكان العمل والمهنة
بعض تحديات العمل التي ربما تجابهونها تشتمل على: ديناميكا متباينة الثقافات، طرق مختلفة في التواصل، الشعور بأنكم يجب أن تثبتوا قدراتكم على الدوام، ساعات دوام طويلة وضغط في مكان العمل (أثناء ذلك أيضاً مواجهة التحديات الفردية للإنتقال الدولي).
عندما يصير العمل ضاغط جداً أو يسيطر علينا كلياً، نحن نميل إلى تجاهل الأشياء المهمة لنا ونشعر بالإرهاق، بالإحباط أو غير صحيحين جسدياً. أو ربما تركتم خلفكم مهنة لتلحقوا بالإنتقال إلى مكان آخر وتشعرون أنكم فقدتم هويتكم أو تتسائلون” ماذا الآن؟” كل ذلك يضعكم أمام الكثير من الضغوط (أنتم وشركائكم أو عائلتكم).
الإرشاد النفسي عبر الإنترنت يوفر لكم الدعم الذي تحتاجونه لإيجاد بوصلة العمل في الخارج والمساعدة لإيجاد التوازن في معادلة الحياة والعمل.
