الاكتئاب والشعور بانخفاض

–يتطلب الشجاعة للوصول إلى

الاكتئاب

والشعور بانخفاض

الحياة يحصل لنا جميعا في بعض الأحيان… من الطبيعي ان تشعر بالحزن عندما تركت منزلك ، ولكن إذا وجدت ان كنت فقط لا كذاب مره أخرى، قد يكون الاكتئاب.

هل تشعر بعدم التحفيز للقيام بالأشياء التي استمتعت مره واحده ؟ هل تضع وجها شجاعا لتخفي الم ؟

الاكتئاب هو الشعور الذي قد زحف علي لك ، والحزن المستمر الذي يؤثر علي حياتك اليومية. وغالبا ما يرافقه انخفاض احترام الذات ، وفقدان الاهتمام في الانشطه التي تستخدمها للاستمتاع ، وانخفاض الطاقة.

المشورة عبر الإنترنت يمكن ان تعطيك الرعاية والهام تحتاج إلى العثور علي مكان سعيد مره أخرى.

 

الروابط التي قد تعجبك

  1. الشعور بالانخفاض ؟ خطوات صغيره للبدء في الشعور بشكل أفضل
  2. وضع علي وجه شجاع… هل تخفي الاكتئاب الخاص بك ؟
  3. يمكنك التغلب علي تلك البلوز الشتاء!

 

-نحن هنا لدعمكم

احصل مجانا

جلسة لمده 15 دقيقه

–اشترك في نشرتنا الاخباريه

نصائح ملهمه وداعمه

مباشره إلى علبه الوارد

مرحبا ، بريدي الكتروني هو